COLUNA FATO'S

10/06/2019 - Gratidão

Gratidão
Se queremos crescer pessoal e profissionalmente devemos ser sempre gratos as oportunidades da vida. 
Em meio a tantas atividades cotidianas, mal identificamos fatos que nos fazem ser gratos. É preciso nos questionar eu tenho agradecido ao inves de reclamar pelo que tenho?
A gratidão é uma importante aliada no processo de bem estar, e realização. 
Agradeça sempre, mesmo em momento de desafios, isso ajuda ter metas e objetivos a reconhecer o que você tem; não lamente pelas coisas que não tem, para que não fique preso ao obstáculo, mas ser resiliente e buscar continuamente coisas maiores.
Ademais gratidão traz benefícios como reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico, combate a depressão, melhorar a auto estima, proporcionar bem estar e muito mais.
Meu nome é Renata e sempre tive vontade de escrever, Graças ao site Nossa Noite, este desejo será realizado, e meu coração se enche de felicidade.
Sou Grata ainda a Rose Victal, que anteriormente tinha esta coluna e gentilmente me cedeu o espaço.
Para se atingir metas é preciso Sonhar, viver, e todo dia agradecer.
Hoje eu só quero dizer: obrigado meu Deus por tudo!

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PSICOLOGIA, Universidade de Franca, 2003. FORMAÇÃO EM POLITICAS PUBLICAS E ESTRATÉGIAS, ADESG, 2007. POS GRADUAÇÃO PSICOPEDAGOGIA, UNIVERSIDADE DE FRANCA 2010. POS GRADUAÇÃO EM PSICOLOGIA DO TRANSITO, setembro 2011. RÁDIALISTA, DIRETORA DA RÁDIO VIDA NOVA FRANCA

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